ムラゴン ホーム
毎日毎日
毎日30℃越えの北国です💦
もともと暑さに対応する身体に育ってないですから(泣)
そりゃもう大変です‼
まして更年期⁉
これでもか～って顔から汗がぶわぁ～っと(笑)
そんな私にオットは…
冷たい麺が食いてぇー❗
と軽くリクエストしてくれます！
Σ(×_×;)!
一応オットは糖質制限ダイエットやってますが休日はお休みです😅
🚬🚬🚬🚬🍺🍺🍺
朝食8時10分
糖質15.0g
間食10時40分前後
洗濯干しながら♪
糖質1.0g
昼食12時30分
糖質8.2g
間食15時
糖質2.0g
アイスコーヒー豆乳入り
アイス💕
そろそろシャトレーゼのパンを買いに行きたい。
外はまだ暑そうだなぁ…( ・ε・)
☀☀☀☀☀☀☀