腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

つぐない

窓に西陽があたる部屋は~♪


テレサテンの歌でした💕


昔懐かしいOL時代に流行ってました❗


🎤🎤🎤🎤🎤🎤🎤


週末メニュー20時20分

糖質12.5g

プーカプカさん風盛り付け🍴🍴🍴

高野豆腐❤

水で戻してそのまま500wで3分レンチン!

ふわっふわです♪

麻婆豆腐の残り❤

ちょっと水っぽいからサイリウムでトロミつけて♪

ブロッコリーの塩ゆで❤

明日は息子、仕事ありだけどビール飲んでしまった😅

デザートのアイス❤

抹茶濃いめ✨


本日の糖質48.0g



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