ムラゴン ホーム
今日は吹雪
外は真っ白、吹雪のしみ地方です😳❗️
日曜日は外出しないデーなので良かった（笑）
今日は家でボケボケだれだれします！
息子はまたお泊まりらしいし食事の準備も楽チンだー🤗
昨日の食事
朝食9時50分〜10時25分
糖質15.7g
ヨーグルト
豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆
もっちボール
父の施設で昼食13時5分〜20分
糖質15.0g
缶コーヒー
ドーナツ
玉子蒸し鷄サラダ
おやつ15時55分
糖質5.5g
抹茶入り玄米茶
週末メニュー19時〜30分
糖質8.3g
ノンアルビール
カット野菜、サラダチキン、シーザードレッシング
ごぼうサラダ
もやし、ちりめん、酢醤油、アマニ油
夜の間食20時45分
糖質9.1g
紅茶
夜の間食23時
糖質9.6g
紅茶
1日の糖質63.2g