コロナの影響が!
毎週、父の施設に行く時は洗濯物と図書館で借りた本を持っていきます😊
何と!
明日用の予約してあった本を取りに行ったら図書コーナーは閉まってた❗️
19日まで休みらしい😓
施設で退屈してる父の唯一の暇つぶしの読書がー‼️
これは困ったぞ😩
昨日の食事
朝食7時30分〜8時15分
糖質12.4g
ヨーグルト
玉ねぎ、わかめ、水菜、舞茸の味噌汁
海苔チーズ、コーヒー、大豆
チョコタイム11時20分
糖質3.2g
昼食13時〜30分
糖質13.3g
キャベツ、マヨネーズ、とりグリル焼き、焼豚
ローソンブランパン
コーヒー
チーズデザート
大豆スティック
おやつ15時40分
糖質11.1g
抹茶入り玄米茶
晩御飯19時50分〜20時15分
糖質5.2g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
かれいみりん干し
高野豆腐
もやし、豚ソテー
チョコタイム20時30分
糖質3.2g
1日の糖質48.4g