イチゴに挑戦!
バラ科アレルギーのしみです!
でも昔から果物は大好き❣️
時々、体調良い時なら大丈夫かな?って食べてみます(笑)
たった一粒の苺🍓
今回はダメでしたー🙅♀️
食べた後なんか喉がムズムズしました(泣)
悲しい…

昨日の食事
朝食7時40分〜8時10分
糖質14.3g
ヨーグルト、苺
豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆、もっちボール



チョコタイム11時30分
糖質3.2g

昼食12時30分〜13時
糖質13.2g
シチュー
紅茶
ローソンブランパン
カット野菜、サラダチキン

おやつ16時
糖質10.0g

週末メニュー19時25分〜45分
糖質18.6g
エビスビール
いかサラダ
卯の花
塩鮭


息子が居ない夜はダレダレ〜(笑)
翌日は休みだしー😆
夜の間食21時〜23時
糖質27.4g
紅茶
クッキー

炭酸水
柿ピー

番茶
チョコ

1日の糖質86.7g