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ローソンのクーポン
折込チラシのローソンクーポン！
しっかり利用してお得活動です🤗
パンはいつものブランパンにしっかり全て使いましたよ😉
あとは大好きなウチカフェ〜❤️
昨日の食事
朝食9時50分〜10時30分
糖質16.7g
ヨーグルト
大根にんじん味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆、もっちボール
昼食13時10分〜30分
糖質14.8g
キャベツ、水菜、サラダチキン
マーガリンパン
コーヒー
チーズデザート
おやつ16時
糖質20.8g
紅茶
週末メニュー19時40分〜20時20分
糖質22.6g
エビスビール
カット野菜、シーザードレッシング
ささみチーズ焼き
ひじき煮
大豆スティック
チョコ
夜の間食22時40分
糖質11.1g
紅茶
1日の糖質86.0g