ムラゴン ホーム
どっちがお得？
毎朝、海苔チーズで食べているスライスチーズ！
枚数が多いお得パックが売ってたので買ってきました。
1枚当たりの価格は得だけど、よくよく見ると重さが少し減ってる❗️
そして何故か糖質は増えている⁉️
う〜ん🤔❓
値段をとるか？糖質量をとるか？
悩みます笑笑
昨日の食事
朝食8時50分〜9時15分
糖質7.2g
ヨーグルト
何故か味噌汁飲み忘れ（笑）？
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時25分〜55分
糖質12.2g
もやし、照焼きチキン
ローソンブランパン、ツナマヨ、レタス
コーヒー
ゆで玉子、マヨネーズ
クッキー
おやつ17時
糖質11.1g
抹茶入り玄米茶
晩御飯19時25分〜20時
糖質13.3g
コンソメスープ、キャベツ、玉ねぎ、小松菜、卵、舞茸
大根こんにゃく煮
もやし、酢醤油
ひじき煮
湯豆腐、かつお節、しょうが、しょうゆ
夜の間食22時
糖質9.6g
1日の糖質53.4g