ムラゴン ホーム
グリコのSUNAOアイス見つけた❣️
新しいのが発売されてからなかなか巡り合わなくて（泣）
やっと近所のスーパーでも売られているのを発見❗️
もともとイチゴ系はチョコもお菓子も大好き😘
アイスもラムレーズンかストロベリーかってくらい好き❣️
もう、じゅうぶん満足😋
美味しかったです‼️
次回はもう1種類だな〜💕
ホントは大人買いしたかったけど買物は3日に1回を目指すと荷物が多くて諦めました〜🤣
冷凍庫もビッシリの我が家です（笑）
昨日の食事
朝食8時40分〜9時15分
糖質10.1g
ヨーグルト
ニラ卵汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時40分〜13時10分
糖質15.5g
ローソンブランパン
コーヒー
から揚げくん
玉子と蒸し鶏サラダ
おやつ16時
糖質8.1g
週末メニュー19時40分〜20時10分
糖質25.3g
エビスビール
水菜、もやし、豚しゃぶ、ごまダレ
冷奴、かつお節、しょうゆ、生姜
枝豆チップス
夜の間食21時40分
糖質10.0g
夜の間食23時
糖質9.0g
紅茶
1日の糖質78.0g