ムラゴン ホーム
白樺とイネ
アレルギー体質のしみです😂
白樺花粉の他にイネ科アレルギーです❓
イネって田んぼの稲じゃなくて雑草らしいけど？
どんなの？
空き地によく生えてるなぁ〜！
カモガヤ
ハルガヤ
今まで気にして無かったんですが、今シーズンまだ花粉症の症状が酷いのは白樺よりイネ科のせい？
北海道道立衛生研究所から拝借🙇♀️
白樺のピークはゴールデンウィーク中❗️
イネは今まさに‼️
たしか秋にも症状あるんだよね〜😭
コロナのせいでマスクしてても違和感ないから助かるけどね（泣）
昨日の食事
朝食8時30分〜9時10分
糖質10.3g
大根にんじん中華スープ、舞茸追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時30分〜13時
糖質17.8g
カット野菜、バジルチキン
息子が食べられない余った寿司
ちくわ、ツナ
おやつ15時40分
糖質8.1g
抹茶入り玄米茶
晩御飯19時20分〜20時
糖質10.0g
ニラ玉汁、高野豆腐、舞茸追加
冷奴、生姜、カツオ節、しょうゆ
もやし、水菜、豚しゃぶ、おろしタレ
夜の間食20時40分
糖質5.5g
麦茶
1日の糖質51.7g