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ローソン期待の新発売のパン
大麦パンとは書いてないけど前から切望してた大麦系のシンプルパンを発見❣️
絶対求めてたパンに近いと思う〜😍
材料も良い感じ❗️
糖質はブランパンより高めだけど食感、味も普通のパンに近いから許す〜💕
ローソンさん、これからもずっと販売して欲しいわー😘
昨日の食事
朝食7時45分〜8時15分
糖質10.7g
朝から暑くて味噌汁は無し！
もやし、ちりめん、酢醤油
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、黒豆
昼食12時20分〜50分
糖質15.0g
大根、ちくわ煮
ローソンブランパン
コーヒー
レタス、バジルチキン
おやつ16時
糖質9.1g
アイスコーヒー
晩御飯18時50分〜19時10分
糖質7.1g
卵コンソメスープ、にんじん、玉ねぎ、舞茸
きゅうり、キャベツ、シーザードレッシング
ささみ
晩御飯追加20時10分〜30分
糖質12.2g
炭酸水
茄子の浅漬け
ベジタブルクラッカー
夜の間食23時
糖質5.0g
1日の糖質59.1g