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叔母からの手紙
私の母は５人兄弟の長女です。
すぐ下の妹は同じ市内、もう1人の妹は東京にいます。
昨日、東京の叔母からバースデーカードが届きました。
あちらの皆さんの近況報告もびっしり書いてくれてます。
母は23日で85才。
叔母はいくつになったんだろう？
確か未年だから父より一回り下？
77才かなぁ〜？
まだまだしっかりしてます❣️
誕生日は来週だけど来月の面会日の時に持って行って読んであげよう😊
どこに行くにも誰と会うのもマスク、マスクと愚痴をこぼしてます😢
あとで電話してみよう☎️
昨日の食事
朝食7時30分〜8時
糖質10.5g
肉団子スープ、舞茸追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時10分〜40分
糖質10.3g
ローソンブランパン
コーヒー
チーズはんぺん
カット野菜、照焼きチキン
おやつ15時40分
糖質9.2g
晩御飯18時45分〜19時10分
糖質6.0g
もやし、揚げ味噌汁、舞茸追加
ささみチーズ焼き
キャベツ、シーザードレッシング
夜の間食20時30分
糖質9.1g
主食代わりに
1日の糖質45.1g