ムラゴン ホーム
謎の湿疹
最近寒くなってきて長袖を着る機会が増えた。
肌が弱いので刺激のせいか赤い色した小さな湿疹が？
チェックしてみたら足にも？
あと別に変わったモノ食べてないんだけど唇も痒い😓
あーなんか新たなアレルギー反応かしら⁇
勘弁して欲しいわー（泣）
どんどん食べられるモノが減っていくのかー😭
昨日の食事
朝食7時55分〜8時30分
糖質9.8g
卵スープ、舞茸追加
ヨーグルト、海苔チーズ、コーヒー
黒豆、番茶
昼食12時40分〜13時10分
糖質12.0g
ローソンブランパン
コーヒー
レンチンキャベツ、ごぼうサラダ、照焼きチキン
おやつ16時
糖質10.0g
晩御飯18時30分〜19時10分
糖質11.3g
インスタント味噌汁、わかめ豆腐、舞茸追加
もやし、ちりめん、酢醤油
ひじき煮、高野豆腐
夜の間食20時
糖質5.3g
夜の間食23時
糖質8.9g
１日の糖質57.3g