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スイーツプレゼントやってるよ！
低糖質の源喜さん🥰
FBをやってる方はぜひぜひ応募してみましょう♪
なんだか美味しそうな物がプレゼントですよ❣️
私は以前に送料無料の時にケーキを頼んだことがあります！
美味しかったわ〜💕
北国は送料がお高いのが悲しい😭😭
〆切は12月24日17時までで夜には当選者発表みたいです！
昨日の食事
朝食9時45分〜10時30分
糖質13.0g
豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト
黒豆、番茶
昼食13時5分〜35分
糖質10.3g
レタス、キャベツ、サラダチキン、シーザードレッシング
ローソンブランパン
コーヒー
おやつ16時30分
糖質15.3g
オットが月曜日も病院のため休みなので日曜日も😅
週末メニュー19時10分〜40分
糖質14.8g
濃い味ゼロビール
もやし、ちりめん、酢醤油
ひじき煮
照焼きチキン
枝豆チップス
夜の間食21時30分
糖質17.3g
夜の間食22時40分
糖質7.9g
1日の糖質78.6g
