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久しぶりのからあげくん！
父の施設で持参したお昼を食べてた頃はローソンのからあげくんは定番でした！
今はほぼ自宅で食べるので前日の残り物かスーパーで買ったサラダチキンの出番が多い🙂
近所のローソンも閉店しちゃうので久々に買いました！
からあげくんレギュラー❣️
今回のは塩味が強めでした💦
塩気ってその時々でけっこう違いますよね？
店内はさらにガラーンとして寂しい雰囲気🥲
低糖質のお菓子は全部なくなってた（泣）
昨日の食事
朝食9時40分〜10時10分
糖質12.6g
インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食13時30分〜55分
糖質14.3g
からあげくん
カット野菜
ローソンブランパン
アイスコーヒー
おやつ16時30分
糖質9.1g
週末メニュー18時35分〜19時
糖質13.6g
アサヒザリッチ
ブロッコリー、マヨネーズ
刺身、しょうゆ
スモークタン
夜の間食21時
糖質3.5g
夜の間食22時45分
糖質9.8g
1日の糖質62.9g