ムラゴン ホーム
糖質ゼロ麺
今日から6月です😳
どんどんトシとっていきますね（笑）
気温が上がってくると麺が食べたくなる！
で、暫くぶりのコチラ☺️
糖質制限生活の最初の頃は麺が食べれるー❣️と喜んでたはず？
そしてだんだん、こんにゃく麺？の微妙な感じがダメになり🙅♀️
今回は再挑戦してみましたが、やっぱり食べなくても良いかも笑笑
一応味付けも和風サラダ風にしてみたんですが…
そう簡単に好みは変わりませんね😅
残念…😭
昨日の食事
朝食8時40分〜9時10分
糖質11.5g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時〜30分
糖質13.4g
マーガリンパン
コーヒー
サラダ麺、糖質ゼロ麺、レタス、きゅうり、和風ドレッシング、マヨネーズ
おやつ15時30分
糖質8.7g
晩御飯18時50分〜19時10分〜20時10分
糖質10.6g
中華卵スープ、わかめ、舞茸
肉野菜炒め、キャベツ、ネギ、豚肉
冷奴、ネギ、生姜、かつお節、しょうゆ
ラスク
珍しく夜の間食なし‼️
1日の糖質44.2g
