ムラゴン ホーム
季節モノ
今時期このチョコの誘惑と戦う（笑）
今回は戦う気はなく最初から白旗あげてます笑笑
逆に買う気満々‼️
最近は糖質制限ユルユルですから🥺
秋の夜長〜ちびちび食べる予定です♪
昨日の食事
朝食6時41分〜7時15分
糖質11.9g
もやし揚げ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
朝の間食9時50分
糖質3.2g
昼食11時48分〜12時20分
糖質15.8g
おやつ15時35分
糖質10.0g
晩御飯18時38分〜19時15分
糖質15.2g
豚汁、ごぼう、にんじん、こんにゃく、玉ねぎ、じゃがいも、生姜、豚肉、
レタス、きゅうり、サラダチキン、ミニトマト、シーザードレッシング
玉子豆腐
夜の間食22時30分
糖質14.4g
1日の糖質70.5g
何だか一日中チョコばっかり食べてるー💦