腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

髭剃り

父の髭剃りが壊れた?


刃が古くなったせい?


そのせいで知らずに使って血だらけになったと💢


電話での説明ではピンとこない笑笑


そのうち話が通じなくて苛立ってくるし😅


とりあえず実物を引き取って見てみた(笑)


カバーみたいのが穴あいてる!


これは肌にあたったら痛いわ😂


Amazonで早速探して注文しました♪




昨日の食事


朝食9時16分〜50分

糖質9.5g


ニラ卵スープ、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆




昼食12時52分〜13時15分

糖質10.9g


キャベツ、きゅうり、照焼きチキン、マヨネーズ

ローソンブランパン

コーヒー

チョコ




おやつ15時45分

糖質21.3g




週末メニュー18時55分〜19時20分

糖質35.2g


ノンアルビール

カット野菜、シーザードレッシング

大根こんにゃく煮

かに玉

柿ピー




夜の間食20時40分

糖質23.4g



夜の間食22時30分

糖質10.8g




1日の糖質111.1g


あーまた食べちゃいましたー🤣

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