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ぼた餅
春のお彼岸です！
最近信心深くなり？
お仏壇にも気を使います🤔
なんて偉い嫁（笑）
ぼた餅を買ってきました❣️
糖質高いです😳‼︎
昨日の食事
朝食7時30分〜8時
糖質9.9g
ニラ卵汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時20分〜45分
糖質8.4g
レタス、キャベツ、ミニトマト、マヨネーズ、照焼チキン
ローソンブランパン
コーヒー
おやつ16時
糖質8.7g
週末メニュー18時47分〜19時20分
糖質11.6g
糖質ゼロビール
キムチ
カット野菜、シーザードレッシング
豚ソテー
湯豆腐、しゅうゆ、カツオ節
夜の間食20時30分
糖質9.0g
夜の間食21時30分
糖質32.4g
夜の間食22時30分
糖質14.4g
1日の糖質94.4g
またまた夜に食べ過ぎー💦