ムラゴン ホーム
肌寒い日
天気予報の気温より体感温度は低めの北国しみ地方😢
今日もお花で春気分を感じます〜♪
やっぱりチューリップ🌷が好きだなぁ〜💓
ほのぼのしますよねー😊
昨日の食事
朝食8時53分〜9時25分
糖質11.5g
なめこ豆腐の味噌汁
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時43分〜13時
糖質13.4g
ローソンのサラダチキンカレーパン
コーヒー
海草サラダ、照焼きチキン
おやつ15時50分
糖質8.7g
週末メニュー18時40分〜19時10分
糖質24.2g
糖質ゼロビール
カット野菜
カニクリームコロッケ
刺身、しょうゆ
枝豆チップス
夜の間食19時50分
糖質9.0g
夜の間食22時
糖質21.6g
1日の糖質88.4g