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株主優待
老後2000万円の話題からか？
あー息子が難病になって将来働けない時期があった時に困らないように、お金はあったほうが良い！
そんなこんなで始めた株の売買😅
私の持株で貴重なJTの優待品❣️
今回はカップ麺が多いのが残念🥲
私はもちろん食べないしオットは最近自分でも自覚してる肥満体（笑）
食べないほうが良い笑笑
人と会う機会が減って誰かにもらってもらうのも難しいよねー🤔
昔ならテニス仲間がいたんだけど…
父の施設の職員さんなら若い人もいるしカップ麺も役に立つかな？
夜食用にどうだろう？？
昨日の食事
朝食8時50分〜9時20分
糖質12.6g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食13時38分〜14時
糖質10.1g
ローソンブランパン
コーヒー
カット野菜、バジルチキン
チョコ
おやつ16時15分
糖質9.0g
週末メニュー18時47分〜19時15分
糖質16.1g
糖質ゼロビール
刺身、しょうゆ
カット野菜、ローストビーフ
チーズチップス
夜の間食21時30分
糖質26.6g
1日の糖質74.4g