ムラゴン ホーム
糖質制限だから
息子の彼女さんから頂いたモノ💓
母は糖質制限してる人というイメージが定着してきたのか？
気を使ってもらってありがたいです😊
たまには美味しいお菓子も食べるのよ〜と強調しといたけど笑笑
昨日の食事
朝食9時7分〜45分
糖質12.3g
インスタント味噌汁、舞茸追加
カット野菜、玉ねぎドレッシング
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト
昼食12時30分〜50分
糖質8.8g
ローソンブランパン
アイスコーヒー
レタス、きゅうり、サラダチキン、シーザードレッシング
おやつ15時35分
糖質9.0g
オットが月曜日は通院のため休み！
なので飲みメニューに‼︎
晩御飯18時51分〜19時20分
糖質31.9g
ノンアルビール
冷奴、ネギ、だし醤油
冷凍餃子
レンチンキャベツ、酢醤油、カツオ節
チーズチップス
夜の間食21時50分
糖質14.4g
1日の糖質76.4g