ムラゴン ホーム
暑い
今日は北国しみ地方も暑いです🥵
そんな暑い日に息子が昔、通っていた幼稚園で運動会やってるー😳❗️
息子の頃は小学校のグランドを借りて広々とやってたのに最近は諸事情で？狭い園庭で何回にも時間を区切ってやってるみたいです😅
何をするのも苦情とか色々あって大変な時代ですよね〜💦
昨日の食事
朝食8時46分〜9時15分
糖質12.3g
インスタント味噌汁、舞茸追加
カット野菜、ちりめん、玉ねぎドレッシング
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト
昼食12時45分〜13時10分
糖質20.6g
ローソンブランパン
アイスコーヒー
カレー
レタス、きゅうり、玉ねぎドレッシング
おやつ15時15分
糖質9.0g
おやつ16時
糖質6.0g
週末メニュー19時〜40分
糖質26.1g
糖質ゼロビール
とりレバー甘辛煮
イカサラダ、レタス
チーズチップス
夜の間食21時
糖質8.7g
夜の間食22時30分
糖質5.1g
1日の糖質87.8g