ムラゴン ホーム
センスなし
母が亡くなってからお花を飾る習慣が続いてます！
暑いから涼しげにと思って買った花💐
家に帰って花瓶に生けてみると寂しげな雰囲気💦
こんな時センスの無さが悲しい😭
昨日の食事
朝食6時44分〜7時20分
糖質18.8g
豚汁、じゃが芋あり
カット野菜、ちりめん、梅ドレッシング
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト
昼食12時3分〜25分
糖質17.9g
コーヒー
ダブルベリーパン
レタス、きゅうり、サラダチキン、シーザードレッシング
おやつ15時15分
糖質9.0g
おやつ16時30分
糖質9.0g
週末メニュー19時20分〜50分
糖質27.1g
糖質ゼロビール
海草サラダ、玉ねぎドレッシング、野菜炒天
チキンのアスパラ巻き
チーズチップス
夜の間食21時
糖質14.5g
夜の間食22時
糖質19.5g
1日の糖質115.8g
ちょっと食べすぎたー💦💦