腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

好み

確か前にも食べたことがあると思うんだけど?


記憶では甘みが物足りなくて一度買ったきりになってたはず?


何となく売場で目に付いて今回また買ってみた笑笑


あら❗️


何だか美味しいような気がする(笑)


好みが変わった??


夜に食べたせいかしら?


 


昨日の食事


朝食6時40分〜7時10分

糖質11.1g


わかめ卵汁、舞茸追加

カット野菜、ちりめん、玉ねぎドレッシング

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト




昼食12時32分〜55分

糖質8.4g


アイスコーヒー

くるみチョコパン

海草サラダ、照焼チキン



おやつ15時30分

糖質9.0g



週末メニュー19時20分〜50分

糖質27.7g


糖質ゼロビール

餃子

カット野菜、梅ドレッシング

チーズチップス




夜の間食21時30分

糖質5.7g




1日の糖質61.9g



うっかり昨日のブログをアップしたつもりで保存したままでした💦


あーこれもトシのせい😭

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