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年末年始に何食べる？
クリスマスに続いて頭を悩ます年末年始がもうすぐ！
昨年の秋から糖質制限を始めたので一応経験済み‼
記憶があやしいので探してみました(笑)インスタグラム(笑)(笑)
頑張ってなますと黒豆はエリスリトールを使って手作りしました♪
でも今年はどうしようかな～？
微妙～💦
あー写真で見ると色々食べてる♪
(;￣ー￣A
息子早番で５時半起きからの二度寝〰😱
朝食11時10分～40分
糖質9.5g
麻婆豆腐
ご飯代わりの高野豆腐
いつものとコーヒー
昼食15時40分～16時10分
糖質12.6g
とりマヨ
キャベツ、ミニトマト、シーザードレッシング
ローソンブランパン、玉子サラダ
ソイラテ
週末メニュー19時40分～20時20分
糖質15.7g
イカサラダ
サラダチキン
おっとっと
ノンアルビール
本日の糖質37.8g
追加訂正
せっかくおやつ抜きで過ごしたと思っても１日の帳尻は上手くあうんですよね～(笑)
夜の間食23時10分
糖質4.9g
番茶と
12月29日の糖質42.7g
夜中に大掃除でもしますかねー♪
運動！運動！
( ￣▽￣)