ムラゴン ホーム
借りてはみたものの…
年末年始はテレビのチャンネル権はオットの我が家！
退屈な時用にと三冊借りてみた⁉
よくよく考えたら？
そんなにマッタリする時間あったっけ？？
全く動かない男子は当てにせず今日も午前中から買い出し２回(笑)
この時期はスーパーも激混みで疲れる～(ToT)
本を読むために寝不足になってたら本末転倒～(笑)(笑)
どうなることか？
朝食9時50分～10時20分
糖質11.3g
もやし揚げ味噌汁、高野豆腐いり
かに卵
いつものとコーヒー
昼食13時40分～14時20分
糖質6.3g
とりソテー
キャベツ、ミニトマト、シーザードレッシング
チーズおから蒸しパン
ソイティ
週末メニュー19時～20時半
糖質19.1g
ノンアルビール
サラダチキン、レンチンキャベツ
湯豆腐、かつお節、しょうゆ
おっとっと
糖質ゼロビール
さけるチーズ
残りモノのいかザンギ
本日の糖質36.7g
さっき実家の父から電話📞
郵便受けのダイヤル番号忘れた〰😱
最近忘れたりなくしたりが頻繁(泣)
無事に正月過ごしてよー‼
・・・(；´Д｀)
追加訂正
夜の間食22時半
糖質4.9g
番茶と
12月30日の糖質41.6g
もう、アーモンドチョコ(笑)
クセになってしまいました…
(*ノ▽ノ)