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手作り低糖質アイス
今日の北国、早朝から土砂降り、雷⚡️凄かった❗️
午後から晴れてきたら蒸し暑いー‼️
今シーズン一度も作らなかった低糖質アイス❤️
ここにきて初です笑笑
抹茶入り〜♪
もうアイス食べなきゃ絶対無理だと思って⁉️
なかなか固まらなくて
途中つまみ食い（笑）
フローズンヨーグルトみたいでした♫
全部食べても糖質1.6g
水抜きヨーグルト50g
豆乳50cc
エリスリトール大1
抹茶少々
朝食8時20分〜50分
糖質11.6g
レンチンもやし、かつお節、酢しょうゆ
塩さば
大根にんじん味噌汁
朝セット
昼食12時30分から13時
糖質12.8g
キャベツ、ささみ、塩、ごま油
納豆、タレ、オクラ
卯の花
ご飯代わり高野豆腐
アイスソイラテ
デザートチーズ
おやつ16時15分
糖質8.5g
暑くて普通のアイス♫
時々手作りアイスもつまむ！
糖質1.0g
合計６本
晩ごはん19時40分〜20時
糖質6.1g
ハンバーグ、チーズ
野菜コンソメ煮
玉子豆腐
夜の間食21時15分
糖質4.9g
麦茶
本日の糖質44.9g
夜になっても蒸し暑い北国です😵
明日も暑いのかしら⁉️
またアイス作るかな♫
(*´꒳`*)