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クリスマスイブですね
昨年までの我が家はイブはチキンレッグ買って25日のクリスマスは肉焼いてステーキにしてたんですけど♪
息子が病気で脂質制限、低残渣食となるとイメージが浮かばない⁉️
手作りしかないのかーー😭
今日はイブだけど皆さんはご馳走食べるのかしら？
糖尿病の方はそれなりに⁇
12月23日
息子の弁当作って送りだして二度寝（笑）
朝食9時30分〜10時
糖質7.9g
インスタント味噌汁、舞茸、高野豆腐
ゴボウサラダ、オクラ
朝セット
昼食13時30分〜55分
糖質3.9g
キャベツ、オクラ、ツナ、和風ドレッシング
しらす干し大豆
昼はこれだけー⁉️
実は12時頃？オットのお昼を作る前に小腹が空いて😝
間食しました笑笑！
息子が貰ってきたコストコのチョコマフィン❗️
少しだけ食べ残しがあったんで食べちゃった〜〜😋
超甘々❣️
間食12時
糖質22gくらい？
コストコチョコマフィン4分の1くらい？
それなのにまた食べる（笑）
おやつ16時15分
糖質10.4g
紅茶
週末メニュー19時〜30分
糖質8.1g
鍋
つゆ、白菜、舞茸、大根にんじん、鶏団子、鶏むね肉、たら、豆腐
ノンアルビール
夜の間食21時30分
糖質5.2g
番茶
高カカオチョコ4個
1日の糖質57.5g