ムラゴン ホーム
またまた新発売ですよー！
ローソンの新発売のサラダ❣️
エビ、かぼちゃサラダ、ブロッコリー、枝豆、好きなものばかり（笑）
即買いー😆
これだけ色々入ってて糖質5.4gは凄いわ〜💕
昨日の食事
朝食8時〜30分
糖質10.9g
インスタント味噌汁、豆腐、舞茸追加
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、ちりめん
チョコタイム11時
糖質3.2g
チョコタイム12時30分
糖質1.6g
昼食13時15分〜45分
糖質14.5g
エビと野菜のサラダ
ローソンブランパン
コーヒー
レタス、きゅうり、サラダチキン
チーズデザート
おやつ15時45分
糖質9.9g
晩御飯18時50分〜19時30分
糖質10.8g
湯豆腐、しょうゆ、しょうが、かつお節
にら卵汁
キャベツ、レタス、マヨネーズ、豚ソテー
チョコ3個
夜の間食23時
糖質5.0g
番茶
1日の糖質55.9g
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