ムラゴン ホーム
一難去ってまた一難
今日からインフル息子が仕事に復帰❗️
やれやれと思ったらオットが喘息みたいで苦しいと⁉️
昨夜も寝付きが悪かったらしく今日は仕事休んで病院へ🏥
子供の頃は小児喘息だったから気管支は弱いみたい☹️
でもタバコ吸ってるし😡
なんか同情できない‼️冷たい妻です😤
昨日の食事
朝食9時〜30分
糖質14.2g
ヨーグルト
わかめ豆腐の味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、もっちボール
昼食12時50分〜13時20分
糖質10.5g
カット野菜、サラダチキン
ローソンブランパン
コーヒー
ゆで玉子マヨネーズ
チョコ
おやつ15時50分
糖質5.4g
抹茶入り玄米茶
晩御飯19時30分〜20時10分
糖質14.8g
大根にんじん味噌汁、舞茸追加
もやし、しらす干し、酢しょうゆ
大豆
番茶
クッキー
1日の糖質44.9g