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新発売ローソン大麦エピ
ローソンの大麦パンはなかなかお気に入り❗️
いつもブランパンみたくシンプルそのままの発売を願ってます💕
今回の新発売はベーコンエピ❣️
普通のエピとは食感が違うけど糖質も合格ラインだし時々は買いたいかな〜？
お味はちょっとしょっぱいかな？
おかず無しでパンだけ食べるなら丁度いい濃さなのかも？？
昨日の食事
朝食8時30分〜9時
糖質9.7g
ヨーグルト
ニラ玉汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、大豆
昼食12時35分〜13時
糖質13.7g
大麦エピパン
コーヒー
レタス、水菜、バジルチキン
ゆで玉子、マヨネーズ
おやつ15時15分
糖質9.9g
晩御飯19時〜30分〜20時10分
糖質11.7g
高野豆腐
塩さば
肉団子中華スープ、大根、にんじん、舞茸
炭酸水
ベジタブルクラッカー
１日の糖質45.0g