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賞味期限切れ発見
最近、高野豆腐の賞味期限切れを発見したばかりでしたが今度はコーヒーです！
思えば、お喋り大好きの私ですが自粛生活で友達を家に呼んでランチとかお茶とかしてませんもんね〜😂
ついでに糖質高い普通の和菓子とかケーキも買ってないし（泣）
桜餅も柏餅も食べなかったなぁ〜😢
なんか寂しい生活ですわ…
昨日の食事
朝食7時50分〜8時30分
糖質10.0g
水菜、舞茸の中華スープ
ヨーグルト
海苔チーズ、コーヒー、黒豆
昼食12時10分〜50分
糖質12.6g
ローソンブランパン
コーヒー
もやし、水菜
豚ソテー
かに玉
おやつ16時20分
糖質5.5g
麦茶
チョコタイム17時
糖質3.2g
晩御飯19時20分〜20時30分
糖質13.6g
玉ねぎ、わかめ味噌汁、高野豆腐、舞茸追加
レタス、キャベツ、きゅうり、マヨネーズ、豚ソテー
麦茶
クッキー
チョコタイム23時
糖質3.2g
紅茶
1日の糖質48.1g