腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

謎の熱

母の施設から電話⁉️


また原因不明の熱が出てるらしい💦


39℃以上‼️


かならず年に何回か風邪の症状もなく?熱が出るよねー?


このコロナ状況だからコロナの抗原検査とインフルエンザの検査はしてくれたようで陰性だったみたい。


とりあえずいつもの抗生剤の点滴打って様子見とのこと…


ちょうど連休だし、状態悪くなっても引き受けてくれる病院も難しいのかな?


母の施設は簡単な医療行為はしてくれるから本当にありがたいわー❣️




昨日の食事


朝食8時35分〜9時10分

糖質11.9g


豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆




昼食12時20分〜40分

糖質7.2g


ローソンブランパン

コーヒー

キャベツ、バジルチキン



おやつ15時55分

糖質5.6g


晩御飯18時45分〜19時10分

糖質8.2g


大根にんじん味噌汁、舞茸追加

もやし、水菜、豚しゃぶ、ごまだれ




夜の間食20時15分

糖質9.4g


主食代わり


夜の間食21時40分

糖質6.4g



1日の糖質48.7g

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