腹黒テニスと血糖②

糖質制限生活始めて1年。
新たに試行錯誤しながら毎日の食事と生活を綴っていきます。
糖尿病は薬なし、病院の月イチ血糖値検査のみ。

新発売アーモンドケーキ

前にも食べたことあるような?ないような?


このタイプのケーキは何故か印象に残ってない(笑)


今回はアーモンドケーキ チーズ です❗️



見た感じ上にスライスしたアーモンドは無さそうなので大丈夫でしょう⁉️と買ってみました。


アーモンド風味かチーズ風味か?


希望はチーズ風味強めが良かったんですけどね!


うーん🤔


微妙…


どちらも強くなくバランス良く笑笑


甘さは強めかな😆



昨日の食事


朝食8時30分〜9時

糖質11.2g


コンソメスープ、キャベツ、にんじん、舞茸追加

海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆




昼食12時35分〜55分

糖質15.4g


海草サラダ、照焼きチキン

あんバターブレッド

コーヒー



おやつ15時30分

糖質8.9g


晩御飯18時30分〜19時10分

糖質5.0g


中華卵スープ、舞茸、わかめ

ほっけ

高野豆腐

レタス、きゅうり、ささみ、シーザードレッシング

切干し大根






夜の間食20時30分

糖質10.4g



夜の間食22時55分

糖質4.8g



1日の糖質55.7g

×

非ログインユーザーとして返信する