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読書
何となく気ぜわしい毎日だけど借りてた本も気になる！
昨夜は息子が外泊だったので夜な夜な一気に読みました。
今回の内容は残忍、残酷、生々しい😱
さすがの私もちょっとブルーに😰
題名からして異常性感じますよね（笑）
内容は相変わらず予想外の展開なんですけどね😳
中山七里さん、何を読んでも凄いです！
昨日の食事
朝食8時35分〜9時
糖質11.4g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食13時10分〜35分
糖質10.5g
チョコホイップパン
コーヒー
海草サラダ、バジルチキン、ちりめん
おやつ15時40分
糖質18.2g
晩御飯18時35分〜19時10分〜20時
糖質11.5g
キャベツ揚げ味噌汁
レタス、マヨネーズ、豚ソテー
湯豆腐、生姜、かつお節、しょうゆ
主食代わりにラスク
夜の間食23時
糖質8.6g
1日の糖質8.6g