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続SUNAOアイスが？
あらー⁉️
SUNAOアイスが値上げ？
確か155円って記憶してるけど🤔
スーパーの都合かな？
ここの店舗だけ？？
今日はチョコがあったけど抹茶が無い！
それにしても今日は寒い🥶
マイナス10℃だってー💦
そんな日にアイス買わなくても良いか笑笑
昨日の食事
朝食8時45分〜9時15分
糖質12.4g
キャベツ揚げ味噌汁
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時〜20分
糖質15.1g
マーガリンパン
コーヒー
レタス、サラダチキン、トマト、シーザードレッシング
おやつ16時30分
糖質9.8g
晩御飯18時35分〜19時〜20時
糖質10.7g
玉ねぎ、わかめ味噌汁、舞茸追加
塩さけ
高野豆腐
主食代わりにラスク
チョコタイム21時
糖質3.2g
夜の間食22時
糖質8.1g
1日の糖質59.3g
