ムラゴン ホーム
長靴がー💦
冬の雪道に長靴を愛用しているしみです♪
ツルツル路面には1番安定感があると思う！
最近は気温が上がってくると道路に水溜りやシャーベット状態がトラップのようにできてます😥
先日、水溜りをジャバジャバ歩いてたら水が染みてきた😱
長靴のつなぎ目に亀裂が（泣）
この先しばらくは道路の状態も悪いから長靴が重宝するのよねー🤔
この時期に長靴を買い替える？
たぶん種類もないよね〜😓
来季の冬まで我慢する？
迷うところです🙄
雨降りでは長靴あまり利用しないんです！
なんとなく歩きづらい気がするから不思議…
昨日の食事
朝食8時25分〜55分
糖質10.9g
中華スープ、大根にんじん、白菜、舞茸
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時20分〜50分
糖質14.3g
ローソンブランパン
コーヒー
かに玉
レンチンキャベツ、ちりめん、和風ドレッシング
おやつ15時50分
糖質8.1g
晩御飯18時35分〜19時
糖質22.6g
シチュー、玉ねぎ、にんじん、舞茸、鶏モモ、豆乳
ローソンブランパン
紅茶
レタス、きゅうり、ミニトマト、シーザードレッシング
夜の間食22時45分
糖質8.4g
1日の糖質64.3g