ムラゴン ホーム
空耳？
今日は母の納骨でした。
叔母と帰りに昼食でもと思っていたのにお腹がすかないから真っ直ぐ帰ると…
なんとなく人恋しくて公園ママ友に連絡してランチすることに♪
地下鉄のホームから電話したので聞き取りずらかったけど？
私には今まったりテレビ見てるとこ！と聞こえた（笑）
友達は今円山のてっぺんにいるとこ！
そのあとのメールも？？
今、地下鉄に乗りました！
えっ？
歩いてこれる近所で待ち合わせなのに何故？？
爆走して山から降りてくれたみたいです笑笑
体力ある友達で良かったわ😆
おかげで無事に待ち合わせできてランチしたんですけどね笑笑
後でお互い大笑い🤣
昨日の食事
朝食7時55分〜8時20分
糖質11.4g
豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時30分〜55分
糖質10.4g
ローソンブランパン
コーヒー
ひじき煮
水菜、しらす、ささみ、和風ドレッシング
おやつ15時35分
糖質32g
美味しいー💕
ちょっと大きめで満腹でした❣️
晩御飯18時40分〜19時15分
糖質3.0g
しまほっけ
高野豆腐
肉団子中華スープ、大根にんじん、舞茸
夜の間食23時
糖質5.8g
夜の間食23時30分
糖質3.2g
1日の糖質65.8g