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高野豆腐
最近、高野豆腐あまり使ってなかったかなぁ〜？
ふと在庫チェックしたら賞味期限切れ！
高野豆腐って意外と賞味期限が短かった？
そんなわけないか？？
レンチンして柔らかくなる感じが1番好みのヤツ❣️
他のメーカーはちょっと違うんだよねー😅
これから頑張って食べます♪
昨日の食事
朝食8時40分〜9時20分
糖質11.8g
インスタント味噌汁、高野豆腐、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時30分〜13時
糖質14.0g
レタス、水菜、ツナ、かつお節、和風ドレッシング
ローソンブランパン
コーヒー
チーズデザート
おやつ15時50分
糖質8.3g
晩御飯18時40分〜19時10分
糖質14.6g
インスタント味噌汁、豆腐、わかめ追加
洋風卵とじ、コンソメ、舞茸、わかめ
カット野菜、サラダチキン、シーザードレッシング
主食代わりラスク
チョコタイム20時
糖質3.2g
夜の間食22時
糖質9.1g
夜の間食23時
糖質32.4g
食べたらとまらないー🤣
1日の糖質93.4g