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ポン活とチューハイ
最近はローソンのポイント活動、新発売のアルコールが次々出るから楽しみ💓
今回はこちら💁♀️
自分用に定番レモンとシークワーサー♪
前回もゲットしたカミソリレモンはオット用！
すっかりお気に入りで自分でも買ってきてた（笑）
まんまと販売戦略にはまってますね笑笑
シークワーサーもアルコール9%でほろ酔い以上でした（笑）
今度は定番レモンを飲む予定だけど、よくよく見たら糖質が高いー🤣
けっこう甘いのかな？
炭酸水で薄めて飲むか？
500缶だからねー💦
全部飲んだら24gも摂ったことになるー😩
飲み方考え中〜⁉️
カミソリレモンは糖質少ない！
昨日の食事
朝食8時50分〜9時20分
糖質12.2g
豆腐わかめ揚げ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時15分〜40分
糖質6.9g
ローソンブランパン
コーヒー
もやし、きゅうり、照焼きチキン
おやつ16時50分
糖質8.1g
連休メニュー19時10分〜20時
糖質23g
具沢山中華スープ、大根にんじん、豆腐、舞茸追加
シークワーサーチューハイ
レタス、きゅうり、シーザードレッシング
刺身、しょうゆ
おっとっと
夜の間食22時20分
糖質9.1g
1日の糖質59.3g