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ブロッコリー
一昔前、マイブームだったブロッコリー🥦
いつからか値段が高くなって買わなくなってそれっきり😅
我家では私しか食べないのもあり忘れてた💦
昨日はヒマでスーパー内をフラフラ（笑）
ブロッコリーが目に入り無性に食べたくなる❣️
しみの一番のお気に入りは茹でてマヨネーズ😋
固めが好み💕
またしばらくブロッコリーが続くかも笑笑
昨日の食事
朝食8時30分〜9時
糖質12.2g
キャベツ揚げ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食13時〜20分
糖質13.6g
ひき肉あん豆腐
ローソンブランパン
コーヒー
水菜、和風ドレッシング
おやつ15時40分
糖質9.2g
晩御飯18時35分〜19時10分
糖質12.3g
ニラ卵汁、舞茸追加
カット野菜、マヨネーズ、豚しゃぶ、和風ドレッシング
冷奴、ねぎ、生姜、しょうゆ、かつお節
主食代わりラスク
チョコタイム23時
糖質3.2g
1日の糖質50.5g