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お得活動
今、PayPayで花王の製品を買うと30%戻ってくるみたい😆
近所のドラッグストアも対象店舗だったので買物に〜♪
ちょうど今シーズン使ってみる予定の日焼け止めビオレも花王だった！
最近はお得用の詰め替え大容量があるけど重いよね（笑）
リュックにぎゅうぎゅう詰めて頑張りました🤗
昨日の食事
朝食8時25分〜9時
糖質12.4g
大根にんじん味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時〜25分
糖質13.0g
キャベツ、ピーマン炒め、ハーブチキン
切り干し大根
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ15時45分
糖質9.3g
晩御飯18時40分〜19時20分
糖質12.6g
わかめ豆腐味噌汁
キャベツ、きゅうり、シーザードレッシング
豚ソテー
ラスク
チョコタイム21時
糖質3.2g
夜の間食23時
糖質21.6g
またまた誘惑に負けたー💦
炭酸水と❣️
1日の糖質72.1g