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たらこくちびる
アレルギー体質のしみです💦
今度は何に反応したんだろう？
最近なんかくちびるが赤いような気がしてたら今朝は完全にヒリヒリするし腫れてる！
昔あやしかったきゅうり🥒
最近大丈夫みたいだから続けて食べ過ぎた？
あと太陽にも弱いから強い日差しのせい？
まさかレモンオリーブオイルとか？
口紅もマスクしてるから使ってないし？
色々ありすぎてわからない（泣）
あと何か変わったモノ食べたかなぁー？？
昨日の食事
朝食8時40分〜9時10分
糖質11.7g
豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時15分〜40分
糖質9.9g
大根、きゅうり、レモンオリーブオイル、塩
サラダチキン
ローソンブランパン
コーヒー
おやつ15時50分
糖質9.8g
晩御飯18時35分〜19時15分
糖質14.4g
大根にんじん揚げの味噌汁
ピーマン、たけのこ、豚肉炒め
湯豆腐、生姜、カツオ節、しょうゆ
ドーナツ
夜の間食22時30分
糖質8.7g
1日の糖質54.5g