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誕生日
今日は父の誕生日！
90歳としては元気でしっかりしてるほうかと？
自分で今日は誕生日だから酒の差し入れを希望してきました（笑）
でも普段飲んでるパックのお酒でいいって言うから少しお高めの小瓶のお酒を2種類持って行ってきました❗️
来年こそ居酒屋で飲めるといいなぁ〜❣️
昨日の食事
朝食9時45分〜10時10分
糖質11.9g
豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食13時10分〜30分
糖質8.3g
ローソンブランパン
コーヒー
レタス、きゅうり、ツナ、カツオ節、和風ドレッシング
おやつ15時40分
糖質9.1g
連休メニュー18時20分〜40分
糖質9.5g
ノンアルビール
大根、きゅうり、サラダチキン、シーザードレッシング
ひじき煮
夜のアルコール20時30分
糖質4.0g
暑くて氷入りワインに🍷
1日の糖質42.8g