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レモンサワー
なんとなくレモンサワーの1番好みなのが決まってきたかも？
味は重要！特に酸っぱさ（笑）
あとはアルコール度数とか‼︎
9度は強すぎて甘さも私には足りない大人味！
5度は美味しいけど甘いぶん糖質量も高い！
間をとって7度かな？
コチラは糖質量をしっかり表示してくれてるのも好感度アップ笑笑❣️
昨日の食事
朝食8時50分〜9時25分
糖質11.8g
豆腐わかめ味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時〜30分
糖質12.2g
キャベツ、ピーマン炒め、ハーブチキン
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ15時15分
糖質9.1g
連休メニュー19時20分〜50分
糖質16.0g
糖質ゼロビール
玉こんにゃく煮
レタス、きゅうり、ささみ、シーザードレッシング
おっとっと
夜のアルコール22時40分
糖質3.5g
1日の糖質52.6g