ムラゴン ホーム
雨
今日は高校野球をTVで応援予定📣
しかーし！
残念ながら雨で明日に順延になってしまった☔️
がっかり😮💨
予定変更でローソンにパンを買いに行きました♪
涼しくなってきたので日傘なしで出かけたら日差しが意外と強かった💦
まだまだ油断できませんね‼️
パンは少しゲットできて良かった〜♪
昨日の食事
朝食8時28分〜9時
糖質10.2g
わかめ卵汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時2分〜30分
糖質10.4g
キャベツ豚肉炒め
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ16時30分
糖質8.7g
晩御飯19時53分〜20時20分
糖質24.7g
出前館でココス
おろしハンバーグ
グリーンサラダ
夜の間食22時32分
糖質15.9g
誕生日なので大好きなエビス💓
1日の糖質69.9g