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和風ドレッシング
ほとんど最近の買物は近所の西友！
でもプライベートブランドが色々でてくると別メーカーを置かなくなる場合が（泣）
こちらのドレッシングも売場から消えてしまいガッカリ😮💨
でも別のスーパーで売ってるのを発見❗️
炭水化物も少ないし‼️
やっぱり和風ドレッシングはコレなんだよね〜😋
ちょっと面倒だけど、たまには違うスーパーにも行かなくてはね☺️
昨日の食事
朝食8時41分〜9時10分
糖質11.6g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時25分〜50分
糖質13.2g
カット野菜、もやし、ちりめん、和風ドレッシング、ハーブチキン
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ15時25分
糖質28.3g
甘みもお上品でアッサリしてる水羊羹❣️
それでも糖質は高いねー💦
晩御飯19時30分〜55分
糖質26.4gくらい
出前館でガスト😅
インスタント味噌汁
サラダと食べる和風ハンバーグ
豆腐
1日の糖質79.5g