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仕事と年金
オットの働く意欲が最近ますます衰え気味💦
通勤にも使わないしと車を売ったら勤務場所が変わって前より不便で歩く時間が長くて大変とぼやく（笑）
テレワークが続いて出かけるのが更に億劫に笑笑
来年60歳からの再雇用で変な部署に異動になったら嫌だと今から辞めた場合を密かに考えてるみたい😓
年金を繰上げで貰った場合とかチェックしてるし🙄
少ない年金が更に減らされるのは避けたいところ…
私も不安になって年金のお勉強してみた😐
年金自体が少ないから非課税みたい！
でもそこから国民健康保険料と介護保険料が引かれる‼️
手取りはいくらー😱
頑張って生活費の不足分を株の利益で補いたいけど？
とりあえずオットには頑張ってもらうしかない😤
昨日の食事
朝食6時35分〜7時10分
糖質12.0g
豆腐わかめ味噌汁
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、黒豆
昼食12時15分〜35分
糖質10.9g
レタス、ミニトマト、きゅうり、マヨネーズ
豚ソテー
ローソンブランパン
コーヒー
チョコ
おやつ15時25分
糖質8.7g
晩御飯18時40分〜19時15分
糖質22.4g
シチュー、にんじん、玉ねぎ、とりもも、小松菜、豆乳
レタス、きゅうり、ミニトマト、ツナ、和風ドレッシング、マヨネーズ
紅茶
ローソンブランパン
1日の糖質54.0g