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だし巻き玉子
父用の缶詰を物色していたら発見！
缶詰のだし巻き玉子🤔
どうでしょう？
うーん🙄
非常食として常備するには良いかも？
普段食べるほどではないなぁ…
糖質は少なめ！
昨日の食事
朝食8時20分〜50分
糖質11.4g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時39分〜13時
糖質18.5g
ローソンブランパン
紅茶
カレー
カット野菜、シーザードレッシング
おやつ16時5分
糖質8.7g
晩御飯18時31分〜19時10分
糖質11.8g
インスタント味噌汁、豆腐追加
レタス、きゅうり、和風ドレッシング
だし巻き玉子
さば缶
ラスク
夜の間食20時20分
糖質20.0g
1日の糖質70.4g