ムラゴン ホーム
記録的大雪その後
何だか凄い事になってました💦
マンション住まいのしみは実感してなかった😥
今日もJRは朝から運休！
バスもほとんど走ってないらしい😳
JRは雪の影響でたまに止まるけれどバスって今まであったのかな〜？
除雪が間に合わないと道路幅が狭くてバスは厳しいもんねー😨
昨日から一軒家の人は除雪でボロボロらしい😱
友達が撮った現状写真🤳
完全に雪に埋まる車❗️
除雪あとの雪山が壁だー‼️
今は青空です☀️
昨日の食事
朝食8時40分〜9時10分
糖質11.5g
インスタント味噌汁、舞茸追加
海苔チーズ、コーヒー、ヨーグルト、大豆
昼食12時21分〜50分
糖質15.9g
ローソンダブルベリーパン
コーヒー
カット野菜、バジルチキン
おやつ15時30分
糖質31.4g
ローソン冷凍ティラミス
晩御飯18時31分〜19時10分
糖質17.3g
インスタント味噌汁、豆腐追加
もやし、酢醤油
ネギ塩チキン
ラスク
1日の糖質76.1g